Inspanningsfysiologie & trainingsmanagement

Op zaterdag 23 maart zullen we in samenwerking met Horsebeat (Ilse van der Valk) een interessante activiteit organiseren die in het teken staat van inspanningsfysiologie en optimalisatie van het trainingsmanagement bij paarden.

Er wordt gestart met een interactieve masterclass waarin onder andere de volgende vragen centraal zullen staan:
– Hoe zorg je voor een juiste balans in jouw trainingen?
– Wat is de beste intensieve trainingsprikkel?
– Hoe voorkom je overtraining?
– Wanneer train je uithoudingsvermogen en wanneer train je kracht?
– Hoe wordt een hartslagmeter ingezet bij de optimalisatie van trainingen?

Vervolgens wordt er met twee combinaties een demonstratie met hartslagmeter gegeven. Tijdens deze demonstratie hebben zowel ruiter als paard een hartslagmeter om. De hartslagen zijn live mee te volgen en de data zal centraal worden bekeken en geanalyseerd, samen met het beeld van het paard en de ruiter. Hierin wordt het verschil laten zien tussen een jong paard en een wat ouder, verder opgeleid paard.

Wil jij hier bij zijn? Meld je hieronder dan snel aan!

• Datum: zaterdag 23 maart 2024
• Adres: De Nieuwe Heuvel, Veenstraat 1, 6741 EC, Lunteren 
• Tijd: aanvang 13.00 uur, start 13.15 uur, einde 17.00 uur
• Kosten: €25 voor JongKFPS leden, €35 voor niet-leden van het JongKFPS (deze prijs is inclusief koffie/thee)
  *Kosteloos annuleren kan tot 9 maart 2024. Na deze datum zullen de inschrijfkosten verschuldigd blijven.